Magnesium is een 'natuurlijke ontspanner'

magnesium en stress, ontspanning voor kinderen

Voor kinderen is de huidige maatschappij veeleisend.
Vaak 'hollen' ze mee in onze overvolle programma's: thuis en op school. Al die indrukken vragen veel van hun zenuwstelsel.

Hoe meer spanning in het dagelijks leven, hoe meer stresshormonen er in het lichaam ontstaan. Die stresshormonen maken dat er meer magnesium dan gebruikelijk uit de cel wordt gepompt. De magnesium concentratie wordt lager. En juist magnesium zorgt ervoor dat het zenuwstelsel goed functioneert!

Zenuwcellen zenden en ontvangen continu signalen. Magnesium reguleert de overdracht van de signalen in de cellen. Te weinig magnesium zorgt ervoor dat zenuwcellen moeite hebben met het verzenden en ontvangen van signalen. Op de lange duur kan er een interne ‘overgevoeligheid’ ontstaan. Alsof het kind net  ‘op het randje’ functioneert.

'Verhoging van de magnesiumstatus brengt rust in het zenuwstelsel'


Lees meer

  06 - 37 44 64 69      CONTACT